Insikter i Chán: Termin 1.
Kursen är till för de som vill ha en ordentlig inblick i och förståelse för Chán/Zen-praktik. Man bör närvara vid samtliga kurs-tillfällen. Nästa omstart sker i september 2027.
Idag skall vi börja gå igenom de sex första s.k. Patriarkerna och börjar med Bodhidharma. Med Fǎ Shī Mìng Bǎo
Sòng Jīng/Guān Shì Yīns Upplysning & Medicin-Buddhans födelsedag. I Malmö
Vi dedikerar pujan till Guān Shì Yīn Púsà: Stycke 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31. Dharma-talet kommer att handla om Bhaiṣajyaguru/Yàoshīfó/Medicinbuddhan.
Onsdags-kontemplation/Zuò Chán i Malmö
Vi kontemplerar alltings samhörighet i 2 x 30 minuter. Inleder med 10 min gående/Xíng Chán vilket upprepas mellan passen. Efter sista passet finns det tillfälle att ställa frågor. Med Zhù Chí Yào Xìan.
Den som vill prova på Chán(Zen-)meditation är välkommen att prova på, men måste anmäla sig HÄR och komma senast 18:40 för kort instruktion. Vi tar ut en avgift på 50kr. OBS det är viktigt att man först läser detta: https://www.taozen.se/hur-du-brjar-p-tao-zen - hela sidan!
Blir man intresserad anmäler man sig till den Introduktionskurs vi ger var fjärde vecka.
Introduktion till Chánbuddhistisk praktik i Malmö
Med Fă Shī Ming Bao Förutsättning för medlemsskap i Buddhistiska Samfundet Tao Zen. Vi berättar om den specifika Kinesiska Chánbuddhismen, tittar detaljerat på meditation och visar vad och hur man gör i templet. Kostnad 350 kr vilket inkluderar 4 veckors medlemsskap. Anmälan HÄR, senast fredag före 18:00.
Bodhidharmas Födelsedag
Vi uppmärksammar vår traditions grundare DàMó. Som avslutning på pujan reciterar vi bl.a. Matomvandlings-mantra m.fl.
Därefter mediterar vi i 50 min, inklusive ett Dharma-tal av Dharṃa Master Míng Bǎo.
Onsdags-kontemplation/Zuò Chán i Malmö
Vi kontemplerar alltings samhörighet i 2 x 30 minuter. Inleder med 10 min gående/Xíng Chán vilket upprepas mellan passen. Efter sista passet finns det tillfälle att ställa frågor. Med Zhù Chí Yào Xìan.
Den som vill prova på Chán(Zen-)meditation är välkommen att prova på, men måste anmäla sig HÄR och komma senast 18:40 för kort instruktion. Vi tar ut en avgift på 50kr. OBS det är viktigt att man först läser detta: https://www.taozen.se/hur-du-brjar-p-tao-zen - hela sidan!
Blir man intresserad anmäler man sig till den Introduktionskurs vi ger var fjärde vecka.
"Karma-Dana" Städning
Vi skapar god Karma genom att hjälpas åt att städa våra fina lokaler. Efteråt bjuds det på en enkel fika.
Insikter i Chán, termin 4.
Här gör vi en djupdykning i Cháns bakomliggande tanke-skolor i Mahāyāna med fokus på Huáyán, Tathāgatagarba och Yogaçara med Chán som praktikplattform samt en jämförelse med Mādhyamaka
Sòng Jīng/Guān Shì Yīn Púsà-recitation/Zuò Chán i Malmö
Vi dedikerar dagen till Guān Shì Yīn Púsà: Stycke 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31. Med Zhù Chí Yào Xìan.
Därefter mediterar vi i 50 min, inklusive ett Dharma-tal av Dharṃa Master Míng Bǎo.
Onsdags-kontemplation/Zuò Chán i Malmö
Vi kontemplerar alltings samhörighet i 2 x 30 minuter. Inleder med 10 min gående/Xíng Chán vilket upprepas mellan passen. Efter sista passet finns det tillfälle att ställa frågor. Med Zhù Chí Yào Xìan.
Den som vill prova på Chán(Zen-)meditation är välkommen att prova på, men måste anmäla sig HÄR och komma senast 18:40 för kort instruktion. Vi tar ut en avgift på 50kr.
OBS det är viktigt att man först läser detta: https://www.taozen.se/hur-du-brjar-p-tao-zen - hela sidan!.
Blir man intresserad anmäler man sig till den Introduktionskurs vi ger var fjärde vecka.
Endags meditations-retreat I Malmö
Var fjärde vecka erbjuder vi möjlighet till lite längre sittande. Vi börjar 09:00, går i 15 min varefter vi sitter i 60 min. Sedan följer pass på 50 min och 40 min varefter det blir formell lunch. Tycker man att en heldag blir för mycket så kan man välja att sitta antingen förmiddag eller eftermiddag/kväll.
Efter en lunchpaus så börjar vi från början kl 13:30 fram till 17:00 då vi äter en mindre formell måltid som vi kallar för “medicin-måltid”. Kl 18:00 har vi Sòng Jīng/Pūjā i templet i 30 min varefter vi avslutar dagen med att sitta i 45-50 min. Ming Bao håller ett Dharma-tal.
Vi förväntar oss att deltagarna har tillräcklig erfarenhet av sittande, tyst meditation.
Anmälan här: ANMÄLAN, senast 18:00 på fredagen före!
Onsdags-kontemplation/Zuò Chán i Malmö
Vi kontemplerar alltings samhörighet i 2 x 30 minuter. Inleder med 10 min gående/Xíng Chán vilket upprepas mellan passen. Efter sista passet finns det tillfälle att ställa frågor. Med Zhù Chí Yào Xìan.
Den som vill prova på Chán(Zen-)meditation är välkommen att prova på, men måste anmäla sig HÄR och komma senast 18:40 för kort instruktion. Vi tar ut en avgift på 50kr. OBS det är viktigt att man först läser detta: https://www.taozen.se/hur-du-brjar-p-tao-zen - hela sidan!
Blir man intresserad anmäler man sig till den Introduktionskurs vi ger var fjärde vecka.
Insikter i Chán: Termin 1.
Termin1 av kursen “Insikter i Chan”. Kursen är till för de som vill ha en ordentlig inblick i och förståelse för Chán/Zen-praktik. Man bör närvara vid samtliga kurs-tillfällen (varannan vecka). Nästa omstart sker i september 2027.
Sòng Jīng/Guān Shì Yīns Upplysning i Malmö
Vi dedikerar dagen till Guān Shì Yīn Púsà: Stycke 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31.
Onsdags-kontemplation/Zuò Chán i Malmö
Vi kontemplerar alltings samhörighet i 2 x 30 minuter. Inleder med 10 min gående/Xíng Chán vilket upprepas mellan passen. Efter sista passet finns det tillfälle att ställa frågor. Med Zhù Chí Yào Xìan.
Den som vill prova på Chán(Zen-)meditation är välkommen att prova på, men måste anmäla sig HÄR och komma senast 18:40 för kort instruktion. Vi tar ut en avgift på 50kr. OBS det är viktigt att man först läser detta: https://www.taozen.se/hur-du-brjar-p-tao-zen - hela sidan!
Blir man intresserad anmäler man sig till den Introduktionskurs vi ger var fjärde vecka.
Introduktion till Chánbuddhistisk praktik i Malmö
Med Fă Shī Ming Bao Förutsättning för medlemsskap i Buddhistiska Samfundet Tao Zen. Vi berättar om den specifika Kinesiska Chánbuddhismen, tittar detaljerat på meditation och visar vad och hur man gör i templet. Kostnad 350 kr vilket inkluderar 4 veckors medlemsskap. Anmälan HÄR, senast fredag före 18:00.
Sòng Jīng/Mantra-Puja + Zuò Chán i Malmö
Som avslutning på pujan reciterar vi bl.a. Matomvandlings-mantra m.fl.
Därefter mediterar vi i 50 min, inklusive ett Dharma-tal av Dharṃa Master Míng Bǎo.
Onsdags-kontemplation/Zuò Chán i Malmö
Vi kontemplerar alltings samhörighet i 2 x 30 minuter. Inleder med 10 min gående/Xíng Chán vilket upprepas mellan passen. Efter sista passet finns det tillfälle att ställa frågor. Med Zhù Chí Yào Xìan.
Den som vill prova på Chán(Zen-)meditation är välkommen att prova på, men måste anmäla sig HÄR och komma senast 18:40 för kort instruktion. Vi tar ut en avgift på 50kr. OBS det är viktigt att man först läser detta: https://www.taozen.se/hur-du-brjar-p-tao-zen - hela sidan!
Blir man intresserad anmäler man sig till den Introduktionskurs vi ger var fjärde vecka.
"Karma-Dana" Städning
Vi skapar god Karma genom att hjälpas åt att städa våra fina lokaler. Efteråt bjuds det på en enkel fika.
Insikter i Chán, termin 4.
Här gör vi en djupdykning i Cháns bakomliggande tanke-skolor i Mahāyāna med fokus på Huáyán, Tathāgatagarba och Yogaçara med Chán som praktikplattform samt en jämförelse med Mādhyamaka
Sòng Jīng/Guān Shì Yīn Púsà-recitation/Zuò Chán i Malmö
Vi dedikerar dagen till Guān Shì Yīn Púsà: Stycke 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31. Med Zhù Chí Yào Xìan.
Därefter mediterar vi i 50 min, inklusive ett Dharma-tal av Dharṃa Master Míng Bǎo.
Onsdags-kontemplation/Zuò Chán i Malmö
Vi kontemplerar alltings samhörighet i 2 x 30 minuter. Inleder med 10 min gående/Xíng Chán vilket upprepas mellan passen. Efter sista passet finns det tillfälle att ställa frågor. Med Zhù Chí Yào Xìan.
Den som vill prova på Chán(Zen-)meditation är välkommen att prova på, men måste anmäla sig HÄR och komma senast 18:40 för kort instruktion. Vi tar ut en avgift på 50kr. OBS det är viktigt att man först läser detta: https://www.taozen.se/hur-du-brjar-p-tao-zen - hela sidan!
Blir man intresserad anmäler man sig till den Introduktionskurs vi ger var fjärde vecka.
Làba/Nirvāṇa-dagen/涅槃/Nìepán
Denna dag högtidlighåller vi Buddhans Upplysning/Nirvāṇa med Sòng Jīng/誦經, reciterande bl.a. Sitātapatroṣṇīṣa Dhāraṇi/Léngyán Shǒu & utdelande av “helig gröt” - 腊八粥/ Làbā Zhōu och en kort föreläsninging om traditionen. OBS den förlängda tiden!
Denna gröt är tillagad av åtta helande ingredienser: Hirs, Råris, Hóng Zao, Aprikos, Mungbönor, Russin, Jordnöt, Lotusfrön.
Dharma-tal: LABA
Onsdags-kontemplation/Zuò Chán i Malmö
Vi kontemplerar alltings samhörighet i 2 x 30 minuter. Inleder med 10 min gående/Xíng Chán vilket upprepas mellan passen. Efter sista passet finns det tillfälle att ställa frågor. Med Zhù Chí Yào Xìan.
Den som vill prova på Chán(Zen-)meditation är välkommen att prova på, men måste anmäla sig HÄR och komma senast 18:40 för kort instruktion. Vi tar ut en avgift på 50kr. OBS det är viktigt att man först läser detta: https://www.taozen.se/hur-du-brjar-p-tao-zen - hela sidan!
Blir man intresserad anmäler man sig till den Introduktionskurs vi ger var fjärde vecka.
Sòng Jīng/Guān Shì Yīn Púsà-recitation/Zuò Chán i Göteborg
Vi dedikerar dagen till Guān Shì Yīn Púsà: Stycke 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31. Med Mù Shī Yaò Shì.
Därefter mediterar vi i 40 min, inklusive ett Dharma-tal av Mù Shī Yaò Shì.
Sòng Jīng/Amituofo-Recitation/Zuò Chán i Malmö
Vi reciterar stycke nr: 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20,21, 22, 23, 24, 28, 29, 30 , 31. Med Zhù Chí Yào Xìan.
Därefter mediterar vi i 50 min, inklusive ett Dharma-tal av Dharṃa Master Míng Bǎo.
Endags meditations-retreat I Malmö
Var fjärde vecka erbjuder vi möjlighet till lite längre sittande. Vi börjar 09:00, går i 15 min varefter vi sitter i 60 min. Sedan följer pass på 50 min och 40 min varefter det blir formell lunch. Tycker man att en heldag blir för mycket så kan man välja att sitta antingen förmiddag eller eftermiddag/kväll.
Just denna söndag fokuserar vi på begreppet Ånger!
Efter en lunchpaus så börjar vi från början kl 13:30 fram till 17:00 då vi äter en mindre formell måltid som vi kallar för “medicin-måltid”. Kl 18:00 har vi Sòng Jīng/Pūjā i templet i 30 min varefter vi avslutar dagen med att sitta i 45-50 min. Ming Bao håller ett Dharma-tal.
Vi förväntar oss att deltagarna har tillräcklig erfarenhet av sittande, tyst meditation.
Anmälan här: ANMÄLAN, senast 18:00 på fredagen före!
Ånger/Remorse/Chànhuǐ/懺悔
Vi reciterar 88 Buddhor, bugar 108 ggr och håller Sòng Jīng/誦經 med fokus på ånger samt Tillflykts-ceremoni.
Vi avslutar med att äta på Rest. Vegegården. Föranmälan krävs till templet@taozen.se.
Sòng Jīng/Amituofo-Recitation/Zuò Chán i Göteborg
Vi reciterar stycke nr: 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20,21, 22, 23, 24, 28, 29, 30 , 31. Med Mù Shī Yaò Shì.
Därefter mediterar vi i 40 min, inklusive ett Dharma-tal av Mù Shī Yaò Shì.
Sòng Jīng/Guān Shì Yīn Púsà-recitation/Zuò Chán i Malmö
Vi dedikerar dagen till Guān Shì Yīn Púsà: Stycke 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31. Med Zhù Chí Yào Xìan.
Därefter mediterar vi i 50 min, inklusive ett Dharma-tal av Dharṃa Master Míng Bǎo.
Sòng Jīng/Mantra-Puja + Zuò Chán i Malmö
Som avslutning på pujan reciterar vi bl.a. Matomvandlings-mantra m.fl.
Därefter mediterar vi i 50 min, inklusive ett Dharma-tal av Dharṃa Master Míng Bǎo.
Insikter i Chán, termin 4.
Här gör vi en djupdykning i Cháns bakomliggande tanke-skolor i Mahāyāna med fokus på Huáyán, Tathāgatagarba och Yogaçara med Chán som praktikplattform samt en jämförelse med Mādhyamaka
Onsdags-kontemplation/Zuò Chán i Malmö
Vi kontemplerar alltings samhörighet i 2 x 30 minuter. Inleder med 10 min gående/Xíng Chán vilket upprepas mellan passen. Efter sista passet finns det tillfälle att ställa frågor. Med Zhù Chí Yào Xìan.
Den som vill prova på Chán(Zen-)meditation är välkommen att prova på, men måste anmäla sig HÄR och komma senast 18:40 för kort instruktion. Vi tar ut en avgift på 50kr. OBS det är viktigt att man först läser detta: https://www.taozen.se/hur-du-brjar-p-tao-zen - hela sidan!
Blir man intresserad anmäler man sig till den Introduktionskurs vi ger var fjärde vecka.
Sòng Jīng/Guān Shì Yīn Púsà-recitation/Zuò Chán i Malmö
Vi dedikerar dagen till Guān Shì Yīn Púsà: Stycke 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31. Med Zhù Chí Yào Xìan.
Därefter mediterar vi i 50 min, inklusive ett Dharma-tal av Dharṃa Master Míng Bǎo.
Insikter i Chán: Termin 1.
Vi har nu startat om vår 4-termins kurs “Insikter i Chan”, nu med Fǎ Shī Mìng Bǎo. Kursen är till för de som vill ha en ordentlig inblick i och förståelse för Chán/Zen-praktik. Man bör närvara vid samtliga kurs-tillfällen (var fjärde vecka). Kursen är gratis för medlemmar och de som har gått den en eller två gånger tidigare rekommenderas att gå den igen. Man rekommenderas också att stanna kvar på den efterföljande tempel-sessionen då de texter som reciteras där också är att betrakta som läro-texter. Sista chansen att anmäla sig.
Onsdags-kontemplation/Zuò Chán i Malmö
Vi kontemplerar alltings samhörighet i 2 x 30 minuter. Inleder med 10 min gående/Xíng Chán vilket upprepas mellan passen. Efter sista passet finns det tillfälle att ställa frågor. Med Zhù Chí Yào Xìan.
Den som vill prova på Chán(Zen-)meditation är välkommen att prova på, men måste anmäla sig HÄR och komma senast 18:40 för kort instruktion. Vi tar ut en avgift på 50kr. OBS det är viktigt att man först läser detta: https://www.taozen.se/hur-du-brjar-p-tao-zen - hela sidan!
Blir man intresserad anmäler man sig till den Introduktionskurs vi ger var fjärde vecka.
Sòng Jīng/Guān Shì Yīn Púsà-recitation/Zuò Chán i Göteborg
Vi dedikerar dagen till Guān Shì Yīn Púsà: Stycke 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31. Med Mù Shī Yaò Shì.
Därefter mediterar vi i 40 min, inklusive ett Dharma-tal av Mù Shī Yaò Shì.
Sòng Jīng/Amituofo-Recitation/Zuò Chán i Malmö
Vi reciterar stycke nr: 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20,21, 22, 23, 24, 28, 29, 30 , 31. Med Zhù Chí Yào Xìan.
Därefter mediterar vi i 50 min, inklusive ett Dharma-tal av Dharṃa Master Míng Bǎo.
Endags meditations-retreat I Malmö
Var fjärde vecka erbjuder vi möjlighet till lite längre sittande. Vi börjar 09:00, går i 15 min varefter vi sitter i 60 min. Sedan följer pass på 50 min och 40 min varefter det blir formell lunch. Tycker man att en heldag blir för mycket så kan man välja att sitta antingen förmiddag eller eftermiddag/kväll.
Just denna söndag fokuserar vi på begreppet Ånger!
Efter en lunchpaus så börjar vi från början kl 13:30 fram till 17:00 då vi äter en mindre formell måltid som vi kallar för “medicin-måltid”. Kl 18:00 har vi Sòng Jīng/Pūjā i templet i 30 min varefter vi avslutar dagen med att sitta i 45-50 min. Ming Bao håller ett Dharma-tal.
Vi förväntar oss att deltagarna har tillräcklig erfarenhet av sittande, tyst meditation.
Anmälan här: ANMÄLAN, senast 18:00 på fredagen före!
Introduktion till Chánbuddhistisk praktik i Malmö
Med Fă Shī Ming Bao. Förutsättning för medlemsskap i Buddhistiska Samfundet Tao Zen. Vi berättar om den specifika Kinesiska Chánbuddhismen, tittar detaljerat på meditation och visar vad och hur och varför man praktiserar i templet. Kostnad 350 kr vilket inkluderar 4 veckors medlemsskap. Anmälan HÄR, senast fredag före 18:00.
Onsdags-kontemplation/Zuò Chán i Malmö
Vi kontemplerar alltings samhörighet i 2 x 30 minuter. Inleder med 10 min gående/Xíng Chán vilket upprepas mellan passen. Efter sista passet finns det tillfälle att ställa frågor. Med Zhù Chí Yào Xìan.
Den som vill prova på Chán(Zen-)meditation är välkommen att prova på, men måste anmäla sig HÄR och komma senast 18:40 för kort instruktion. Vi tar ut en avgift på 50kr. OBS det är viktigt att man först läser detta: https://www.taozen.se/hur-du-brjar-p-tao-zen - hela sidan!
Blir man intresserad anmäler man sig till den Introduktionskurs vi ger var fjärde vecka.
Sòng Jīng/Amituofo-Recitation/Zuò Chán i Göteborg
Vi reciterar stycke nr: 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20,21, 22, 23, 24, 28, 29, 30 , 31. Med Mù Shī Yaò Shì.
Därefter mediterar vi i 40 min, inklusive ett Dharma-tal av Mù Shī Yaò Shì.
Sòng Jīng/Guān Shì Yīn Púsà-recitation/Zuò Chán i Malmö
Vi dedikerar dagen till Guān Shì Yīn Púsà: Stycke 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31. Med Zhù Chí Yào Xìan.
Därefter mediterar vi i 50 min, inklusive ett Dharma-tal av Dharṃa Master Míng Bǎo.
Insikter i Chán, termin 4.
Här fortsätter vi vår djupdykning i Cháns bakomliggande tanke-skolor i Mahāyāna med fokus på Huáyán, Tathāgatagarba och Yogaçara med Chán som praktikplattform samt en jämförelse med Mādhyamaka. Gratis för medlemmar men man måste ha gått grundkursen först.
Onsdags-kontemplation/Zuò Chán i Malmö
Vi kontemplerar alltings samhörighet i 2 x 30 minuter. Inleder med 10 min gående/Xíng Chán vilket upprepas mellan passen. Efter sista passet finns det tillfälle att ställa frågor. Med Zhù Chí Yào Xìan.
Den som vill prova på Chán(Zen-)meditation är välkommen att prova på, men måste anmäla sig HÄR och komma senast 18:40 för kort instruktion. Vi tar ut en avgift på 50kr. OBS det är viktigt att man först läser detta: https://www.taozen.se/hur-du-brjar-p-tao-zen - hela sidan!
Blir man intresserad anmäler man sig till den Introduktionskurs vi ger var fjärde vecka.
Sòng Jīng/Mantra-Puja + Zuò Chán i Göteborg
Vi reciterar stycke nr: 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20,21, 22, 23, 24, 28, 29, 30 , 31. Med Mù Shī Yaò Shì.
Därefter mediterar vi i 40 min, inklusive ett Dharma-tal av Mù Shī Yaò Shì.
Sòng Jīng/Mantra-Puja + Zuò Chán i Malmö
Som avslutning på pujan reciterar vi bl.a. Matomvandlings-mantra m.fl.
Därefter mediterar vi i 50 min, inklusive ett Dharma-tal av Dharṃa Master Míng Bǎo.
"Karma-Dana" Städning
Vi skapar god Karma genom att hjälpas åt att städa våra fina lokaler. Efteråt bjuds det på en enkel fika.
Onsdags-kontemplation/Zuò Chán i Malmö
Vi kontemplerar alltings samhörighet i 2 x 30 minuter. Inleder med 10 min gående/Xíng Chán vilket upprepas mellan passen. Efter sista passet finns det tillfälle att ställa frågor. Med Zhù Chí Yào Xìan.
Den som vill prova på Chán(Zen-)meditation är välkommen att prova på, men måste anmäla sig HÄR och komma senast 18:40 för kort instruktion. Vi tar ut en avgift på 50kr. OBS det är viktigt att man först läser detta: https://www.taozen.se/hur-du-brjar-p-tao-zen - hela sidan!
Blir man intresserad anmäler man sig till den Introduktionskurs vi ger var fjärde vecka.