Vi kontemplerar alltings samhörighet i 2 x 30 minuter. Inleder med 10 min gående/Xíng Chán vilket upprepas mellan passen. Efter sista passet finns det tillfälle att ställa frågor. Med Zhù Chí Yào Xìan.

Den som vill prova på Chán(Zen-)meditation är välkommen att prova på, men måste anmäla sig HÄR och komma senast 18:40 för kort instruktion. Vi tar ut en avgift på 50kr. Blir man intresserad anmäler man sig till den Introduktionskurs vi ger var fjärde vecka. OBS det är viktigt att man först läser detta: https://www.taozen.se/hur-du-brjar-p-tao-zen - hela sidan!