Schema för weekendretreat i Malmö (vid påskretreaten ser fredagen ut som lördagen, söndagen slutar 15.00)
| Fredag | | Tystnad, utom där det är angivet | | 18.00 | Xing Chan/cermoni | ev. Gong An | | 18.10 | Zuo Chan | | | 19.10 | Xing Chan | | | 19.20 | Zuo Chan | | | 20.10 | Xing Chan | | | 20.20 | Zuo Chan | | | 21.00 - 22.00 | Ev fika | samtal OK | Lördag | | 09.00 | Xing Chan/ceremoni | Gående meditation | | 09.10 | Zuo Chan | Sittande meditation | | 10.10 | Xing Chan +Lü Cha | Grönt te & frukt | | 10.40 | Zuo Chan | San Qing (intervju) | | 11.30 | Xing Chan | | | 11.40 | Zuo Chan | | | 12.20 | Formell Lunch + rast | Samtal OK efter lunch | | 13.30 | Qi Gong | | | 13.55 | Xing Chan | | | 14.00 | Zuo Chan | San Qing | | 15.00 | Xing Chan | Lü Cha & kaka | | 15.30 | Zuo Chan | | | 16.20 | Xing Chan | | | 16.30 | Zuo Chan | | | 17.10 | Medicinmåltid | Samtal OK | | 18.00 | Xing Chan | | | 18.10 | Zuo Chan/Dharma-tal | | | 19.00 | Xing Chan | Ört-Cha | | 19.30 | Zuo Chan | | | 20.10 | Slut | | Söndag | | 09.00 | Xing Chan/ceremoni | Gående meditation | | 09.10 | Zuo Chan | Sittande meditation | | 10.10 | Xing Chan +Lü Cha | Grönt te & frukt | | 10.40 | Zuo Chan | San Qing (intervju) | | 11.30 | Xing Chan | | | 11.40 | Zuo Chan | | | 12.20 | Formell Lunch + rast | Samtal OK efter lunch | | 13.30 | Qi Gong | | | 13.55 | Xing Chan | | | 14.00 | Zuo Chan | San Qing | | 15.00 | Xing Chan | Lü Cha & kaka | | 15.30 | Zuo Chan | | | 16.20 | Xing Chan | | | 16.30 | Zuo Chan | | | 17.10 | Medicinmåltid | Samtal OK | | 18.00 | Xing Chan | | | 18.10 | Zuo Chan/Dharma-tal | | | 19.00 | Xing Chan | Ört-Cha | | 19.30 | Zuo Chan | | | 20.10 | Slut | |
|